第十三周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-11-19
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2020 1123 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶120 | 小米香米饭 香干肉丝 白菜贡丸汤 | 小米 5,粳米55, | 糕点 香梨 | 糕点30 香梨80 |
| 饼干10 | 青椒10,肉丝 20,豆腐干20, 茭白 20,胡萝卜10 | ||||||
| 海苔 1 | 大白菜50,贡丸 15 | ||||||
| 星期二 | 2020 1124 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶120 | 香米饭 油焖虾 黄豆萝卜排骨汤 | 粳米 60 | 肉末粉丝 火龙果 | 猪肉10,粉丝 50 火龙果60 |
| 饼干10 | 明虾 70 | ||||||
| 山楂卷10 | 猪小排20,黄豆10,白萝卜30, | ||||||
| 星期三 | 2020 1125 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 120 | 玉米香米饭 山药菌菇鸽子煲 双色花菜 | 玉米渣 5,粳米 55 | 豆沙包 豆奶 | 豆沙包30 豆奶100 |
| 饼干10 | 鸽子 50,山药 30,鲜香菇10, | ||||||
| 腰果 10 | 胡萝卜10,白花菜 30, 西兰花 40,肉片15, | ||||||
| 星期四 | 2020 1126 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶 120 | 番茄鸡蛋面 红烧鸡翅中 | 番茄50,鸡蛋 30,面条 80, | 红薯粥 冬枣 | 优糯米5,香大米10,红薯20 冬枣 50, |
| 饼干10 | |||||||
| 牛肉干 8 | 鸡翅中50, | ||||||
| 星期五 | 2020 1127 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶 120 | 燕麦香米饭 香菇蒸肉饼 芙蓉鲜蔬汤 | 燕麦片 5,粳米55, | 面包 蜜桔 | 面包30 蜜桔70 |
| 饼干 10 | 猪肉末60,香菇干3,淀粉 2 | ||||||
| 葡萄干10 | 菠菜30,胡萝卜10,鸡蛋15 | ||||||
| 周二爱心餐：肉饼蒸蛋（虾过敏） | |||||||
