第十五周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-12-03
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2020 1207 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶 120 | 香米饭 鹌鹑蛋烧五花肉 山药排骨汤 | 粳米 60 | 糕点 牛奶枣 | 糕点30 牛奶枣30 |
| 饼干 10 | 鹌鹑蛋 40,五花肉30 | ||||||
| 海苔 1 | 山药 30,排骨30,胡萝卜10 | ||||||
| 星期二 | 2020 1208 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶 120 | 小米香米饭 葱油鳕鱼 罗宋汤 | 小米 5,粳米 55 | 青菜肉丝汤年糕 提子 | 青菜 15,年糕50,肉丝 10 提子 50 |
| 饼干 10 | 鳕鱼60,小葱 2 | ||||||
| 山楂卷 10 | 马铃薯10,番茄20,牛肉15,卷心菜10,番茄酱 10,胡萝卜10 | ||||||
| 星期三 | 2020 1209 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 120 | 玉米饭 红烧鸭腿 胡萝卜白菜鸡蛋汤 | 玉米渣 5,粳米 55 | 红糖刀切 豆奶 | 豆奶100 红糖刀切25 |
| 饼干 10 | 鸭腿 50,胡萝卜10,木耳10,冬笋 10 | ||||||
| 腰果 10 | 胡萝卜10,大白菜30，鸡蛋20, | ||||||
| 星期四 | 2020 1210 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶 120 | 什锦面疙瘩 五香豆腐干 | 肉丝 20,南瓜20,胡萝卜 10,蘑菇 10,茭白20,面疙瘩65 | 小米粥 香蕉 | 小米10,粳米10,冰糖 2 香蕉 80 |
| 饼干 10 | |||||||
| 牛肉干 8 | 豆腐干25 | ||||||
| 星期五 | 2020 1211 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶 120 | 燕麦香米饭 千张烧肉 虾皮萝卜丝汤 | 燕麦片 5,粳米 55 | 蛋糕 苹果 | 蛋糕 30 苹果60 |
| 饼干 10 | 猪肉 40,千张30 | ||||||
| 葡萄干 10 | 小葱 2,白萝卜50,虾皮 5 | ||||||
| 周一爱心餐：红烧五花肉（鸡蛋过敏） | |||||||
| 周二爱心餐：水蒸蛋（鱼过敏） | |||||||
