第二十三周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2021-01-28
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2021 0201 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐 | 色拉油 10,精盐 1 | 糕点 火龙果 | 糕点30 火龙果50 |
| 饼干 10 | 香米饭 | 粳米 60 | |||||
| 海苔 1 | 香干肉丝 | 香干5，肉丝20，胡萝卜15，甜椒10 | |||||
| 虾仁菌菇鸡蛋汤 | 虾仁15，鲜香菇15，鸡蛋15 | ||||||
| 星期二 | 2021 0202 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐，酱油 | 色拉油 10,精盐 1，酱油2 | 五香豆腐干 砂糖橘 | 五香豆腐干30 砂糖橘40 |
| 饼干 10 | 小米香米饭 | 小米 5,粳米55 | |||||
| 山楂片卷10 | 茄汁黑鱼片 | 番茄40，金针菇15，黑鱼片50 | |||||
| 肉片莴笋炒山药 | 肉片15，莴笋30，山药30 | ||||||
| 星期三 | 2021 0203 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐，酱油 | 色拉油 10,精盐 0.5，酱油2 | 豆奶 紫薯包 | 豆奶100 紫薯包30 |
| 饼干 10 | 玉米饭 | 玉米渣5,粳米 55 | |||||
| 腰果 10 | 红烧鸡翅中 | 鸡翅中50 | |||||
| 冬瓜丸子汤 | 冬瓜50，肉末20 | ||||||
| 星期四 | 2021 0204 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐 | 色拉油 10,精盐 0.5 | 小米粥 香蕉 | 小米10，大米15 香蕉60 |
| 饼干 10 | 菜包+肉包 | 菜包50，肉包50 | |||||
| 牛肉干 8 | 菠菜粉丝汤 | 菠菜50，粉丝20 | |||||
| 星期五 | 2021 0205 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐、酱油 | 色拉油 10,精盐 0.5,酱油 2 | ||
| 饼干 10 | 燕麦香米饭 | 燕麦片 5,粳米55 | |||||
| 葡萄干 10 | 素鸡烧五花肉 | 素鸡40，五花肉40 | |||||
| 莲藕排骨汤 | 莲藕50，排骨30 | ||||||
| 周二爱心餐： | 红烧鸡块（鱼过敏） | ||||||
