第十五周菜谱
发布者:许亚琴 日期:2022-12-02
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第十五周幼儿菜谱 | ||||
日期 | 早点 | 午餐菜谱及膳食量 | 午点 | |
周一 | 牛奶150 | 香米饭(粳米55) | 糕点20 | |
2022.12.5 | 饼干10 | 鹌鹑蛋烧肉(五花肉40,鹌鹑蛋 40) | 甜橙50 | 爱心餐:油豆腐烧肉 |
海苔1 | 罗宋汤(土豆 15,牛肉 15,番茄 30,番茄酱 10) | |||
色拉油8、盐0.5,酱油2 | ||||
周二 | 牛奶150 | 小米米饭(小米5,粳米50) | 肉末粉丝(肉末10,粉丝 30) | |
2022.12.6 | 饼干10 | 三鲜鱼圆(鱼圆 30,肉圆 20,木耳3,河虾 5,大白菜 15,胡萝卜 5) | 冬枣50 | 爱心餐:三鲜肉圆 |
山楂条10 | 肉片炒南瓜(肉片15,南瓜 60) | |||
色拉油8,盐1 | ||||
周三 | 牛奶150 | 玉米米饭(玉米碎5,粳米50) | 黄金糕30 | |
2022.12.7 | 饼干10 | 香干烧鸭腿(鸭腿50,香菇3,豆腐干 20) | 甜瓜65 | |
腰果10 | 肉末包心菜(肉末10,包心菜 50,胡萝卜 10) | |||
色拉油8、盐0.5,酱油2 | ||||
周四 | 牛奶150 | 菠菜胡萝卜+鲜肉水饺(鲜肉水饺 100,菠菜 20,胡萝卜10) | 黑米粥(黑米10,糯米10,绵白糖 5) | |
2022.12.8 | 饼干10 | 红烧素鸡(素鸡50) | ||
牛肉干8 | 色拉油8,盐0.5,酱油2 | 香蕉80 | ||
周五 | 牛奶150 | 燕麦米饭(燕麦5,粳米50) | 铜锣烧30 | |
2022.12.9 | 饼干10 | 红烧大排(大排50) | 蜜桔1个 | 肥胖儿餐:红烧鸡腿 |
大核桃仁10 | 虾皮葫芦蛋汤(虾皮 2,葫芦40,鸡蛋 15) | |||
色拉油8,盐0.5,酱油2 |