第十周幼儿菜谱
发布者:许亚琴 日期:2023-04-07
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第十周幼儿菜谱 | ||||
日期 | 早点 | 午餐菜谱及膳食量 | 午点 | |
周一 | 牛奶150 | 大米饭(粳米55) | 糕点30 | |
20223.4.10 | 饼干10 | 番茄炒鸡蛋(番茄40,鸡蛋 50) | 桂圆40 | 爱心餐:番茄炒肉丝 |
海苔1 | 玉米莲藕仔排汤(玉米40,莲藕,20,仔排 30) | |||
色拉油8,盐1 | ||||
周二 | 牛奶150 | 小米米饭(小米5,粳米50) | 卤豆腐干50 | |
2023.4.11 | 饼干10 | 盐水虾(明虾50,小葱1,生姜2) | 苹果60 | 爱心餐:红烧鸡翅 |
山楂条10 | 双色花菜炒肉片(西兰花20,白花菜 20,肉片15,胡萝卜10) | |||
色拉油8,盐0.5 | ||||
周三 | 牛奶150 | 玉米米饭(玉米碎5,粳米50) | 蒸小米糕30 | |
2023.4.12 | 饼干10 | 山药菌菇乳鸽煲(乳鸽 50,山药40,平菇10) | 红提40 | |
腰果10 | 肉片炒南瓜(小葱 1,肉片15,南瓜60) | |||
色拉油8、盐1 | ||||
周四 | 牛奶150 | 三鲜汤米线(香菇5,米线60,大白菜20,肉圆20,胡萝卜10,河虾10,发皮5) | 黑米粥(黑米10,粳米10,冰糖5) | |
2023.4.13 | 饼干10 | 红烧鸡翅根(鸡翅根50) | 肥胖儿餐:清蒸鸡翅根 | |
牛肉干8 | 色拉油8,盐0.5,酱油2 | 哈密瓜60 | ||
周五 | 牛奶150 | 燕麦米饭(燕麦5,粳米50) | 可莎蜜儿面包30 | |
2023.4.14 | 饼干10 | 糖醋里脊(面粉10,里脊肉40) | 小黄瓜60 | |
大核桃仁10 | 菠菜鸡蛋汤(菠菜30,鸡蛋 20,胡萝卜10) | |||
色拉油8,盐0.5,酱油2,醋2,白糖2 |