第二周幼儿菜谱

第二周幼儿菜谱

日期

餐次

菜名

食物名称

数量(克)

星期一(2015-09-07)

早点

纯牛奶

牛乳

145

午餐

色拉油

10

粳米

60

小米

10

榨菜肉丝青菜汤

榨菜

8

肉丝

10

青菜

50

青豆玉米炒香肠

青豆

30

玉米

30

香肠

20

午点

饼干

饼干

50

星期二(2015-09-08)

早点

纯牛奶

牛乳

145

午餐

色拉油

10

粳米

60

肉末包心菜

猪瘦肉

15

包心菜

50

鱼圆

青鱼

80

午点

肉末粉丝

粉丝

50

猪肉<瘦>

15

星期三(2015-09-09)

早点

纯牛奶

牛乳

145

午餐

粳米

60

色拉油

10

五丝炒蛋

胡萝卜

10

木耳

5

黄瓜

10

鸡蛋

50

肉丝

10

海带子排汤

海带

20

子排

20

午点

刀切馒头

50

星期四(2015-09-10)

早点

纯牛奶

牛乳

145

午餐

色拉油

10

粳米

60

榨菜肉丝面

豆腐干

15

面条

60

肉丝

15

榨菜

15

午点

南瓜粥

香大米

20

白砂糖

10

南瓜

40

星期五(2015-09-11)

早点

纯牛奶

牛乳

145

午餐

粳米

60

榨菜豆芽菜肉丝汤

猪肉<瘦>

10

榨菜

10

绿豆芽

50

红烧鸡根

酱油

5

鸡翅

100

午点

水果

100