第一周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2016-02-23
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第一周幼儿菜谱 | ||||
日期 | 餐次 | 菜名 | 食物名称 | 数量(克) |
星期二(2016-02-23) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
午餐 |
| 大米 | 60 | |
| 色拉油 | 10 | ||
番茄肉末炒蛋 | 番茄 | 50 | ||
肉末 | 15 | |||
鸡蛋 | 50 | |||
雪菜肉丝豆腐汤 | 肉丝 | 10 | ||
豆腐 | 50 | |||
雪菜 | 5 | |||
午点 | 饼干 | 饼干 | 50 | |
星期三(2016-02-24) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
午餐 |
| 大米 | 60 | |
| 色拉油 | 10 | ||
大白菜粉丝 | 大白菜 | 100 | ||
粉丝 | 30 | |||
炒三鲜 | 木耳 | 10 | ||
河虾 | 10 | |||
大白菜 | 40 | |||
猪肉<肥瘦> | 30 | |||
鹌鹑蛋 | 5 | |||
午点 | 刀切 | 小麦粉 | 50 | |
星期四(2016-02-25) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
午餐 |
| 色拉油 | 10 | |
榨菜香干肉丝面 | 面条 | 80 | ||
榨菜 | 10 | |||
猪瘦肉 | 15 | |||
豆腐干 | 15 | |||
午点 | 赤豆粥 | 香大米 | 30 | |
干赤豆 | 10 | |||
星期五(2016-02-26) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
午餐 |
| 色拉油 | 10 | |
| 大米 | 60 | ||
土豆烧牛肉 | 牛肉 | 50 | ||
马铃薯 | 70 | |||
虾皮萝卜丝汤 | 萝卜 | 50 | ||
虾皮 | 5 | |||
午点 | 水果 |
| 100 | |
