第一周幼儿菜谱

第一周幼儿菜谱

日期

餐次

菜名

食物名称

数量(克)

星期五(2016-09-09)

早点

小饼干

20

纯牛奶

200

午餐

大米

60

色拉油

10

可乐鸡翅

鸡翅中

100

小白菜榨菜汤

小白菜

60

榨菜

5

午点

小面包

面包

50

星期六(2016-09-10)

早点

小饼干

20

纯牛奶

200

午餐

大米

60

色拉油

10

莲藕炖子排

莲藕

80

子排

30

木耳肉末豆腐羹

木耳

5

肉末

10

豆腐

40

午点

豆沙包

豆沙包

50

星期日(2016-09-11)

早点

小饼干

20

纯牛奶

200

午餐

色拉油

10

榨菜香干肉丝面

面条

80

榨菜

10

肉丝

15

豆腐干

15

午点

绿豆粥

香大米

20

绿豆

10

星期一(2016-09-12)

早点

小饼干

20

纯牛奶

200

午餐

色拉油

10

大米

60

包心菜炒肉片

包心菜

100

肉片

20

冬瓜排骨汤

冬瓜

60

排骨

20

午点

糕点

50

星期二(2016-09-13)

早点

小饼干

20

纯牛奶

200

午餐

色拉油

10

大米

60

肉末水蒸蛋

鸡蛋

50

肉末

20

番茄笋干肉丝汤

番茄

30

笋干

5

肉丝

5

午点

玉米棒

100

小饼干

20

星期三(2016-09-14)

早点

纯牛奶

200

午餐

色拉油

10

大米

60

土豆胡萝卜炖牛肉

牛肉

30

胡萝卜

30

土豆

30

紫菜虾皮汤

紫菜

10

虾皮

5

午点

水果

西瓜

100