春季传染病预防，这些预防护理秘籍，Get！Get！Get！
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有民谚说：“早春早春，慎防春瘟。”早春时节是“乍暖还寒时候，最难将息”的时节，此时冷暖骤然变化，使人免疫力和防御功能下降。随着气温的回升，各种病毒细菌等致病微生物也乘机肆虐。儿童正处于生长阶段，各个器官的发育尚不完善，免疫力较差，所以极易受到病毒和细菌的攻击，从而导致各种传染性疾病的发生与流行。
这里，整理了四类常见春季流行性疾病，分别是H7N9禽流感、手足口病、麻疹和过敏性疾病。它们的发病症状是怎样？应该采取怎样的措施来预防呢？下面，让我们一起来了解一下吧！
1.H7N9禽流感
近日，浙江省卫生和计划生育委员会公布2017年1月法定传染病疫情，数据显示，1月全省人感染H7N9禽流感发病数35例，死亡11例。
什么是H7N9禽流感？
流感的H7病毒通常是一组在鸟类中传播的流感病毒。流感病毒H7N9属于H7病毒大类下的一个亚群。虽然偶尔会有些H7病毒（H7N2、H7N3、H7N7）感染人类的报道，但过去没有人类感染H7N9的报告。而近年来，中国报告出现了这种病例。
传播途径：经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。
临床症状：患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多在5-7天里出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展为呼吸紧迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。
预防措施：
1.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3.应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
5.吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
2.手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。手足口病多发生于5岁以下小儿，传染性强，可暴发流行或散发，四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。
传播途径：手足口病是通过消化道传播的（即粪口传播），儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。此外，密切接触是手足口病传播的另一种途径，如紧紧拥抱和亲吻。如果感染的手足口病毒的孩子去亲吻或拥抱更小的孩子，也会传播。
临床症状：初起低热，口腔黏膜出现小疱疹，后破溃形成溃疡，吃东西疼，孩子食欲减退。多同时在手足皮肤出现斑丘疹，偶见于躯干、大腿及臀部。斑丘疹很快转为小疱疹。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物，主要对症治疗。
预防措施：
1．吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。
2．喝开水：不要让孩子吃生水。
3．勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病毒的机会。
4．常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。
5．晒太阳：肠道病毒71型病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝晒。
3.麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
预防措施：
1.尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
2.按时接种麻疹疫苗。
3.室内空气流通，流行季节少到公共场所。
4.锻炼身体，增强抗病能力。
4.过敏性疾病
春天是过敏的高发季节，其实现在很多小朋友都有过敏的情况，不知道家长有没有注意到呢？
过敏就是机体受过敏原（如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫、感染等）刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应，医学上又叫“超敏反应”。
临床表现：过敏反应常常可以累及皮肤、呼吸系统和消化系统。具体来说:
皮肤上的过敏反应可表现为湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性紫癜等等。
呼吸系统的表现有过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等。
消化系统的过敏反应可表现为呕吐、恶心、腹痛、腹泻、便秘、大便带黏液及血液，而由于过敏引起长期腹泻，吸收不良的话，则可能导致生长迟缓。
预防措施：避免接触过敏原，增强体质。
各位家长请注意
1.定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
2.培养孩子良好的卫生习惯，保持生活环境卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；个人卫生用品切勿混用。
3.加强锻炼，增强幼儿免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，因此鼓励孩子积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。
4.生活有规律，对提高孩子的抵抗力相当重要。
5.衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。
6.切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
