第六周幼儿菜谱
发布者:许亚琴 日期:2020-06-18
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一周营养平衡带量食谱 | |||||||
餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
星期一 | 20200622 | 牛奶饼干海苔 | 鲜牛奶 | 香米饭 色拉油 | 稻米 70,色拉油 10, | 西瓜 糕点 | 西瓜100,糕点 50 |
饼干10 | 宫爆肉丁 | 花生仁10,猪肉 50,甜面酱 5,胡萝卜 20,豆腐干 15 | |||||
海苔 1 | 海带筒骨汤 | 海带10,猪骨头 65 | |||||
星期二 | 20200623 | 牛奶饼干山楂片 | 鲜牛奶 | 小米香米饭 色拉油 | 稻米 65,小米 5,色拉油 10, | 橙子 汤番薯 | 甘薯 100,橙 100 |
饼干10 | 五彩鱼丸汤 | 鱼丸 70,青豆 5,玉米 5,胡萝卜 5, | |||||
山楂片 10 | 肉片炒西兰花 | 西兰花75,猪肉20 | |||||
星期三 | 20200624 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 | 香米饭 色拉油 | 稻米 70,色拉油 10, | 果珍 端午粽 | 果珍水100,小粽子50 |
腰果 10 | 香炒鸡块 | 鸡腿 65,胡萝卜30,甜椒20,木耳5, | |||||
饼干 10 | 丝瓜笋干毛豆汤 | 笋干10,丝瓜 50,毛豆15 | |||||
周二爱心餐:五彩肉圆汤(鱼过敏) |