第四周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-09-16
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2020 0921 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 香米饭 鹌鹑蛋烧肉 冬瓜海米汤 | 稻米 70, 鹌鹑蛋 30,猪肉 50, 冬瓜 60,开洋10 | 糕点 西瓜 | 糕点30 西瓜 100, |
| 饼干 10 | |||||||
| 海苔 1 | |||||||
| 星期二 | 2020 0922 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 小米香米饭 茄汁龙利鱼 肉片炒西蓝花 | 稻米 65,小米 5, 番茄 50,番茄酱 10 ,金针菇15,龙利鱼 50, 西兰花 50,胡萝卜 10,猪肉15 | 香蕉 鲜玉米棒 | 香蕉80, 玉米100 |
| 饼干 10 | |||||||
| 山楂卷 10 | |||||||
| 星期三 | 2020 0923 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 香米饭 五彩鸡丁 萝卜筒骨汤 | 稻米 70, 鸡胸脯肉 50,胡萝卜 5,青豆 5,玉米10, 白萝卜 50, 猪筒骨 20 | 豆沙包 梨 | 豆沙包30 梨 80, |
| 饼干 10 | |||||||
| 腰果 10 | |||||||
| 星期四 | 2020 0924 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 三鲜米线 | 大白菜50,鸡块 25,肉圆 30,茭白 15,香菇10 胡萝卜 10,米粉干60 | 桂圆花生粥 苹果 | 桂圆 10,花生仁10,大米15 苹果 80, |
| 饼干 10 | |||||||
| 牛肉干 8 | |||||||
| 星期五 | 2020 0925 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 燕麦香米饭 糖醋里脊 肉末青菜汤 | 燕麦片 5,稻米 65, 里脊肉40,小麦面粉 20,白砂糖 5,醋 5, 小白菜 50,肉末10，胡萝卜 10 | 绿豆糕 西梅 | 绿豆糕 25, 西梅 40 |
| 饼干10 | |||||||
| 葡萄干 10 | |||||||
| 周一爱心餐：红烧肉（鸡蛋过敏） | |||||||
| 周二爱心餐：水蒸蛋（鱼过敏） | |||||||
