第五周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-09-24
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期七 | 2020 0927 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶 120 | 玉米饭 肉饼蒸蛋 香菇青菜 | 香大米 65,玉米渣 5, 猪肉 50,鸡蛋30,豆腐15, 香菇15,青菜 50 | 佑康桂花糕火龙果 | 桂花糕30 火龙果60 |
| 饼干 10 | |||||||
| 牛肉干 8 | |||||||
| 星期一 | 2020 0928 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶 120 | 香米饭 宫保肉丁 番茄蛋汤 | 稻米 70, 花生仁 5,豆腐干 20,猪肉30,胡萝卜 20,黄瓜 20 番茄50,鸡蛋 20, | 糕点 梨 | 糕点30 梨 80 |
| 饼干10 | |||||||
| 海苔 1 | |||||||
| 星期二 | 2020 0929 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶 120 | 小米香米饭 菠菜鱼丸汤 肉片炒南瓜 | 稻米 65,小米 5, 菠菜 30,鱼丸 80 猪肉20,南瓜 60, | 卤鹌鹑蛋 苹果 | 鹌鹑蛋 40 苹果 60 |
| 饼干 10 | |||||||
| 山楂卷10 | |||||||
| 星期三 | 2020 0930 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 120 | 香米饭 红烧鸡翅根 丝瓜毛豆笋干汤 | 稻米 70, 鸡翅根 50, 毛豆15,丝瓜 45,笋干10, | 豆奶 小月饼 | 豆奶100 月饼 30 |
| 饼干 10 | |||||||
| 腰果 10 | |||||||
| 周二爱心餐：菠菜贡丸汤（鱼过敏） | |||||||
