第十八周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-12-24
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 20201228 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐 香米饭 香干肉丝 虾仁菌菇鸡蛋汤 | 色拉油 10,精盐 1,粳米60 | 糕点 甜橙 | 糕点30 甜橙 50 |
| 饼干 10 | 豆腐干15,胡萝卜15,茭白20,猪肉20 | ||||||
| 海苔 1 | 白玉菇5,小葱1，虾仁10,鸡蛋25 | ||||||
| 星期二 | 20201229 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐小米香米饭 紫菜鱼丸 山药莴笋炒肉片 | 色拉油 10,精盐 1,小米 5,粳米55 | 蒸玉米棒 哈密瓜 | 玉米棒80 哈密瓜 60 |
| 饼干 10 | 紫菜1,鱼丸 80 | ||||||
| 山楂卷10 | 山药25,莴笋25,猪肉 20,胡萝卜 20 | ||||||
| 星期三 | 20201230 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶 120 | 色拉油、盐 玉米饭 鸡丁杏鲍菇 冬瓜排骨汤 | 色拉油 10,精盐 1 玉米渣 5,粳米55, | 黄金糕 豆奶 | 黄金糕30 豆奶100 |
| 饼干10 | 鸡胸肉 50,杏鲍菇 20,胡萝卜10,甜椒 10 | ||||||
| 腰果 10 | 冬瓜 40,猪小排 15 | ||||||
| 周二爱心餐：清蒸肉圆（鱼过敏） | |||||||
