第七周幼儿菜谱

发布者：许亚琴日期：2020-06-24 访问次数：236

一周营养平衡带量食谱
餐次		早点		午餐		午点
星期	日期	菜谱	膳食量	菜谱	膳食量	菜谱	膳食量
星期日	20200628	牛奶	新希望鲜牛奶	燕麦香米饭色拉油	燕麦片 5,稻米 65, 色拉油 10,	面包	面包 30
		饼干	饼干( 10	红烧大排	猪大排 80	甜瓜	甜瓜 100
		花生仁	花生仁 10	虾米白菜汤	虾米2,白菜 60	甜瓜	甜瓜 100
星期一	20200629	牛奶	新希望鲜牛奶	香米饭色拉油	稻米 70,色拉油 10,	西瓜	西瓜100
		饼干	饼干10	肉末水蒸蛋	猪肉 15,鸡蛋 50	糕点	糕点 30
		海苔	海苔 1	胡萝卜玉米排骨汤	胡萝卜 20,玉米 30,猪小排 25	糕点	糕点 30
星期二	20200630	牛奶	新希望鲜牛奶	小米香米饭色拉油	稻米 65,小米 5,色拉油 10	苹果	苹果80
		饼干	饼干(10	黄瓜炒虾仁	虾仁 50,黄瓜 80胡萝卜 20	卤豆干	豆腐干 45,
		山楂卷	山楂卷10	丝瓜蛋汤	鸡蛋 30,丝瓜 60	卤豆干	豆腐干 45,
星期三	20200701	牛奶	新希望鲜牛奶	香米饭色拉油	稻米 70,色拉油 10	果珍	果珍水 100
		饼干	饼干10	笋干火腿炖老鸭	笋干 10,火腿 3,鸭100	祐康桂花米糕	米糕 50
		腰果	腰果 10	肉末葫芦汤	葫芦 80,猪肉15	祐康桂花米糕	米糕 50
星期四	20200702	牛奶	新希望鲜牛奶	色拉油	色拉油 10	红枣粥	香大米 20，红枣 8
		饼干	饼干10	鸡块高汤米线	鹌鹑蛋 20,胡萝卜10,米线 60,肉圆 20,鸡块 40,大白菜 60	香蕉	香蕉 80
		牛肉干	牛肉干 8	鸡块高汤米线	鹌鹑蛋 20,胡萝卜10,米线 60,肉圆 20,鸡块 40,大白菜 60	香蕉	香蕉 80
星期五	20200703	牛奶	新希望鲜牛奶	燕麦香米饭色拉油	色拉油 10,,燕麦片 5,稻米 65	火龙果	火龙果 80
		饼干	饼干 10	肉饼蒸蛋	猪肉50,鸡蛋25,豆腐 10	蛋糕	蛋糕 30
		葡萄干	葡萄干 10	香菇青菜汤	青菜 70,香菇 5	蛋糕	蛋糕 30
	周一爱心餐：蒸肉饼（鸡蛋过敏）
	周二爱心餐：黄瓜炒鸡蛋（虾过敏）

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