第一周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-08-29
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期二 | 2020 0901 | 牛奶 饼干 山楂卷 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 小米香米饭 色拉油 五彩虾仁 冬瓜排骨汤 | 稻米 65,小米 5,色拉油 10, 青豆20,玉米20,虾仁40 冬瓜 60,猪小排 30, | 百合薏米绿豆汤 苹果 | 百合 8,薏米 3,绿豆10 苹果60 |
| 饼干 10 | |||||||
| 山楂卷10 | |||||||
| 星期三 | 2020 0902 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 香米饭 色拉油 红烧鸡翅中 丝瓜蛋汤 | 稻米 70,色拉油 10 鸡翅中 60, 丝瓜 50,鸡蛋 25 | 甜豆浆 奶黄包 | 白砂糖 5,豆浆 100 奶黄包30 |
| 饼干 10 | |||||||
| 腰果 10 | |||||||
| 星期四 | 2020 0903 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 色拉油 三鲜面 | 色拉油 10, 河虾 10,木耳（干）1,肉圆10,面条 80,大白菜 50,鸡块 15,胡萝卜 10 | 小米粥 葡萄 | 小米(黄) 10,粳米10 葡萄 30, |
| 饼干 10 | |||||||
| 牛肉干 8 | |||||||
| 星期五 | 2020 0904 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 燕麦香米饭 色拉油 香菇肉饼 肉末青菜汤 | 燕麦片 5,稻米 65,色拉油10, 豆腐 20,猪肉末 60,香姑(干)3, 小白菜 50,猪肉末10 | 小面包 香蕉 | 面包 30, 香蕉80 |
| 饼干 10 | |||||||
| 葡萄干 10 | |||||||
| 周二爱心餐：水蒸蛋（虾过敏） | |||||||
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