第二周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-09-03
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2020 0907 | 牛奶 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 香米饭 | 稻米 70, | 糕点 | 糕点30 |
| 饼干 | 饼干 10 | 番茄炒蛋 | 番茄 60,鸡蛋50, | 西瓜 | 西瓜100 | ||
| 海苔 | 海苔 1 | 萝卜排骨汤 | 白萝卜80,猪小排 30 | ||||
| 星期二 | 2020 0908 | 牛奶 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 小米香米饭 | 稻米 65,小米 5, | 卤香干 | 豆腐干 20 |
| 饼干 | 饼干 10 | 清蒸鸦片鱼 | 小葱 2,鸦片鱼 80, | 哈密瓜 | 哈密瓜 100 | ||
| 山楂卷 | 山楂卷 10 | 青菜贡丸汤 | 青菜 50,贡丸 20 | ||||
| 星期三 | 2020 0909 | 牛奶 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 香米饭 | 稻米 70, | 苹果 | 苹果 60 |
| 饼干 | 饼干 10 | 山药乳鸽煲 | 山药80,乳鸽 50，火腿5 | 五丰紫薯包 | 紫薯包30 | ||
| 腰果 | 腰果 10 | 番茄豆腐汤 | 番茄50,豆腐 50, | ||||
| 星期四 | 2020 0910 | 牛奶 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 白菜胡萝卜+鲜肉水饺 | 大白菜 50,色拉油 10,胡萝卜 15,鲜肉水饺 100 | 红豆粥 | 红豆 5,香大米 20 |
| 饼干 | 饼干 10 | 香蕉 | 香蕉80 | ||||
| 牛肉干 | 牛肉干 8 | ||||||
| 星期五 | 2020 0911 | 牛奶 | 鲜牛奶（新希望） 120 | 燕麦香米饭 | 燕麦片 5,稻米 65 | 蛋糕 | 蛋糕 30 |
| 饼干 | 饼干 10 | 油豆腐烧肉 | 油豆腐 20,猪肉 45 | 梨 | 梨 80 | ||
| 葡萄干 | 葡萄干 10 | 葫芦虾皮汤 | 葫芦60,虾皮 2 | ||||
