第十二周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2020-11-13
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 2020 1116 | 牛奶 饼干 海苔 | 鲜牛奶120 | 香米饭 肉末鸡蛋羹 西蓝花虾仁豆腐汤 | 粳米60, | 糕点 哈密瓜 | 糕点30 哈密瓜 60 |
| 饼干 10 | 猪肉末25,鸡蛋45 | ||||||
| 海苔 1 | 西兰花30,豆腐 50,虾仁10, | ||||||
| 星期二 | 2020 1117 | 牛奶 饼干 花生仁 | 鲜牛奶120 | 小米香米饭 鲜美龙利鱼 肉片炒南瓜 | 小米5,粳米55, | 玉米棒 提子 | 玉米(鲜)100 提子 50 |
| 饼干10 | 龙利鱼 50,日本豆腐 30,番茄50 | ||||||
| 花生仁10 | 肉片20,南瓜60, | ||||||
| 星期三 | 2020 1118 | 牛奶 饼干 腰果 | 鲜牛奶120 | 玉米饭 红烧鸡翅根 冬瓜毛豆排骨汤 | 玉米渣5,粳米 55, | 烧麦 豆奶 | 烧麦30 豆奶100, |
| 饼干 10 | 鸡翅根 65, | ||||||
| 腰果 10 | 冬瓜 30,毛豆10,排骨 20 | ||||||
| 星期四 | 2020 1119 | 牛奶 饼干 牛肉干 | 鲜牛奶120 | 白菜胡萝卜虾皮 +鲜肉水饺 | 鲜肉水饺100 大白菜50,虾皮 2, 胡萝卜10 | 红豆薏米粥 苹果 | 粳米10,赤小豆10,薏米10 苹果60, |
| 饼干10 | |||||||
| 牛肉干8 | |||||||
| 星期五 | 2020 1120 | 牛奶 饼干 葡萄干 | 鲜牛奶120 | 燕麦香米饭 清蒸千张包 罗宋汤 | 燕麦片5,粳米 55 | 蛋糕 桂圆 | 蛋糕30 桂圆(鲜)50 |
| 饼干 10 | 千张包80 | ||||||
| 葡萄干10 | 牛腩20,马铃薯10,蘑菇5,胡萝卜5,番茄25 | ||||||
| 周一爱心餐：蒸肉饼（鸡蛋过敏） | |||||||
| 周二爱心餐：番茄炒蛋（鱼过敏） | |||||||
