第二周幼儿菜谱
发布者：许亚琴 日期：2016-03-01
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第二周幼儿菜谱 | ||||
日期 | 餐次 | 菜名 | 食物名称 | 数量(克) |
星期一(2016-02-29) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
午餐 |
| 色拉油 | 10 | |
| 大米 | 60 | ||
宫爆肉丁 | 猪肉<瘦> | 10 | ||
豆腐干 | 20 | |||
胡萝卜 | 20 | |||
花生仁 | 5 | |||
冬笋 | 10 | |||
金针菇肉丝豆腐汤 | 金针菇 | 15 | ||
肉丝 | 10 | |||
豆腐 | 40 | |||
午点 | 蛋糕 | 蛋糕 | 50 | |
星期二(2016-03-01) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
| 小饼干 | 15 | ||
午餐 |
| 大米 | 60 | |
| 色拉油 | 10 | ||
海带子排汤 | 海带 | 20 | ||
子排 | 20 | |||
红烧鸡块 | 鸡块 | 50 | ||
豆腐干 | 20 | |||
茭白 | 20 | |||
胡萝卜 | 10 | |||
木耳 | 5 | |||
午点 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | |
星期三(2016-03-02) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
| 小饼干 | 15 | ||
午餐 |
| 大米 | 60 | |
| 色拉油 | 10 | ||
大白菜粉丝汤 | 大白菜 | 100 | ||
粉丝 | 30 | |||
鱼圆 | 青鱼 | 80 | ||
午点 | 豆沙包 | 小麦粉 | 40 | |
豆沙 | 25 | |||
星期四(2016-03-03) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
| 小饼干 | 15 | ||
午餐 |
| 色拉油 | 10 | |
咸肉冬瓜汤 | 咸肉 | 10 | ||
冬瓜 | 100 | |||
香肠蛋炒饭 | 米饭 | 80 | ||
鸡蛋 | 30 | |||
香肠 | 20 | |||
午点 | 黑米粥 | 大米 | 10 | |
黑米 | 15 | |||
星期五(2016-03-04) | 早点 | 纯牛奶 | 牛乳 | 145 |
| 小饼干 | 15 | ||
午餐 |
| 大米 | 60 | |
| 色拉油 | 10 | ||
回锅肉 | 豆腐干 | 50 | ||
胡萝卜 | 10 | |||
大蒜 | 50 | |||
猪肉<肥瘦> | 50 | |||
番茄紫菜蛋花汤 | 鸡蛋 | 30 | ||
紫菜 | 5 | |||
番茄 | 50 | |||
午点 | 水果 |
| 100 | |
