7.20—7.24幼儿午餐
发布者：许亚琴 日期：2020-07-18
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| 一周营养平衡带量食谱 | |||||||
| 餐次 | 早点 | 午餐 | 午点 | ||||
| 星期 | 日期 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 | 菜谱 | 膳食量 |
| 星期一 | 20200720 | 酸牛奶饼干海苔 | 酸牛奶（新希望） | 香米饭 | 稻米 70，拉油 10色 | 小番茄糕点 | 小番茄50 糕点50 |
| 饼干15 | 鱼香肉丝 | 猪肉丝 50,茭白20,木耳5,胡萝卜20 | |||||
| 海苔 1 | 小葱肉末豆腐汤 | 猪肉末20,豆腐 50,小葱， | |||||
| 星期二 | 20200721 | 酸牛奶饼干山楂片 | 酸牛奶（新希望） | 小米香米饭 | 稻米 65,小米 5, 色拉油 10 | 火龙果卤鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 40,火龙果80 |
| 饼干15 | 茄汁龙利鱼 | 番茄 50,番茄酱 5,龙利鱼 50,金针菇 10 | |||||
| 山楂片 10 | 干锅包心菜 | 卷心菜80,猪肉 20 | |||||
| 星期三 | 20200722 | 酸牛奶 饼干 腰果 | 腰果 10 | 香米饭 | 稻米 70，色拉油 10 | 果珍 黄金糕 | 果珍100,黄金糕50 |
| 酸牛奶（新希望） | 山药乳鸽煲 | 乳鸽 50,山药 50, 火腿5 | |||||
| 饼干 15 | 丝瓜毛豆笋干汤 | 丝瓜60，笋干8，毛豆15 | |||||
| 星期四 | 20200723 | 酸牛奶 饼干 牛肉干 | 牛肉干 8 | 黄金炒饭 | 稻米70，色拉油 10 , 火腿肠 20,胡萝卜20,黄瓜30,鸡蛋 30,豌豆 15 | 西瓜 薏米红豆粥 | 西瓜100, 薏米10,红豆 15,香大米 10 |
| 酸牛奶（新希望） | |||||||
| 饼干15 | 紫菜冬瓜汤 | 紫菜3,冬瓜 80, | |||||
| 星期五 | 20200724 | 酸牛奶 饼干 花生仁 | 葡萄干 10 | 燕麦香米饭 | 燕麦片 5,稻米 65,色拉油 10, | 香蕉 华夫饼 | 香蕉60,华夫饼40 |
| 酸牛奶（新希望） | 千张烧肉 | 猪肉40 ，千张30 | |||||
| 饼干15 | 胡萝卜青菜汤 | 小白菜 60,胡萝卜15 | |||||
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